中醫理論認為，人體濕熱是因為濕氣和熱毒積聚在體內所引起的一種病症。濕氣是指體內水分積聚過多，常常表現為身體沉重、脹滿、濕疹等症狀；熱毒則是指體內有害物質過多，常常表現為口乾舌燥、尿赤便秘等症狀。
沙棘茶作為一種天然的中藥茶飲品，具有去濕功效。首先，沙棘茶中含有豐富的類黃酮和多酚等抗氧化物質，能夠減少體內自由基的產生，進而改善濕氣病症。此外，沙棘茶中還含有豐富的維生素C和維生素E等成分，能夠增強身體免疫力，提高身體抵抗力，進而預防和治療濕氣引起的各種疾病。
沙棘茶還具有利尿作用，能夠有效排出體內多餘的水分，減少濕氣的產生。同時，沙棘茶中含有豐富的食物纖維，能夠促進腸道蠕動，減少腸道積水和濕氣的產生。
綜上所述，沙棘茶作為一種天然的去濕良方，具有明顯的去濕功效。在平時的飲食中，人們可以多飲用沙棘茶，改善體內濕氣問題，維護身體健康。